jmindblog

2026/01/31

Apple Watch依存にならない使い方｜疲れず続く設定術

Apple Watchを使っていて「数字が気になる」「外すと不安」と感じていませんか。依存にならない考え方と通知・計測の引き算設定、心が楽になる使い方を解説します。

2026/01/30

Apple Watchを手放して初めて気づいたメリット・デメリットを実体験ベースで解説。通知疲れや数字依存から解放されたい人に向けて、後悔しない判断軸を整理します。

2026/01/29

Apple Watchが合わないと感じる理由を整理し、通知疲れ・バッテリー・健康管理の不満別におすすめの代替スマートウォッチをわかりやすく解説します。

2026/01/28

Apple Watchはとても便利なスマートウォッチです。しかし、全員にとって「必要なデバイス」ではないのも事実です。実際に購入してから「思ったより使っていない」「正直いらなかったかも」と感じる人も少なくありません。この記事では…

2026/01/27

Apple Watchは設定を少し変えるだけで「通知疲れ・集中力低下・睡眠の質」を一気に改善できます。快適になる理由と、今日からできる最適設定を具体的に解説。

2026/01/26

Apple Watchの通知が多すぎて疲れる人向け。必要な通知だけ残す基準と、iPhone/Watchアプリでの整理手順、集中モード・要約の使い分け、失敗しないテンプレ設定まで解説。

2026/01/25

Apple Watchのバッテリーがすぐ減る原因は設定にあり。常時表示・通知・バックグラウンド更新など、消耗しやすい共通点と見直しポイントを初心者向けに解説します。

2026/01/24

Apple Watchの通知が多くて集中できない人向けに、不要な通知を減らす具体的な設定方法を解説。仕事や日常で集中力を高めるための通知整理術がわかります。

2026/01/23

Apple Watchの通知が多すぎて疲れる人向けに、必要な通知だけを残す正解設定を解説。集中力を保ち、仕事や日常でストレスなく使うための見直し方法がわかります。

2026/01/22

Apple Watchを使っているのに健康管理がうまくいかない人には共通点があります。データに振り回される原因と、向いていない使い方の特徴をわかりやすく解説します。