Apple Watchを手放して気づいたメリット・デメリット
Apple Watchを使うのをやめてみたら、意外な変化がいくつもありました。
便利さを失った一方で、手放したからこそ得られたメリットも確かにあります。
この記事では、Apple Watchをやめて実際に感じたメリット・デメリットを整理しつつ、
「手放したほうがいい人」「持ち続けたほうがいい人」の判断材料を提示します。
目次
Apple Watchを手放した理由
Apple Watchは非常に完成度の高いスマートウォッチです。
それでも手放すことにした理由は、機能ではなく生活との相性でした。
- 通知が多く、常に気が散る感覚があった
- 毎日の充電が地味にストレスだった
- 健康データを見すぎて不安になることがあった
便利さと引き換えに、気持ちが落ち着かなくなっていることに気づいたのがきっかけです。
Apple Watchを手放して感じたメリット
Apple Watchをやめてみて、想像以上にプラスの変化がありました。
通知から解放され、集中力が戻った
手首が振動しないだけで、思考の中断が激減しました。
スマホを見る回数も自然と減り、
仕事や読書に没頭できる時間が増えた実感があります。
「数字に追われる感覚」がなくなった
心拍数、消費カロリー、スタンド時間。
これらを気にしなくなったことで、
体調を感覚で判断できるようになりました。
健康管理が「安心材料」ではなく「不安材料」になっていた人ほど、
この変化は大きいです。
充電ストレスがゼロになった
毎日充電する必要がなくなり、
外出前や就寝前の小さな気遣いが消えました。
この“考えなくていい”感覚は、思った以上に快適です。
Apple Watchを手放して感じたデメリット
もちろん、良いことばかりではありません。
運動量が可視化されなくなった
日々の活動量や運動記録を自動で残せないのは、
モチベーション管理の面ではマイナスです。
運動習慣を数字で維持していた人には不向きです。
健康データの振り返りができない
睡眠や心拍の傾向を後から確認できないため、
客観的なデータ分析はできなくなります。
体調管理をデータ重視で行いたい人には不便に感じるでしょう。
Apple製品との連携メリットが消える
iPhoneとの連携、Apple Pay、通知管理。
Appleエコシステムの快適さは、
やはりApple Watchならではです。
Apple Watchを手放すのがおすすめな人
実体験を踏まえると、以下に当てはまる人は手放しても後悔しにくいです。
- 通知や情報に疲れやすい
- 健康データを見すぎて不安になる
- 充電や管理をシンプルにしたい
- デジタルとの距離感を見直したい
逆に、
- 運動習慣を数字で管理したい
- 健康データを積極的に活用したい
- Apple製品の連携を最大限使いたい
このタイプの人は、無理に手放す必要はありません。
まとめ
Apple Watchを手放して気づいたのは、
「良い・悪い」ではなく向き・不向きの問題だということです。
便利さを最大化したい人には最高のデバイス。
一方で、
静かでシンプルな生活を求める人には、
情報量が多すぎる場合もあります。
もし今、
「なんとなく疲れる」
「数字に振り回されている気がする」
と感じているなら、一度距離を置いてみるのも立派な選択です。